Mina matrutiner
Carro ville veta vad jag äter så jag tänkte skriva här till er då :)
Frukost
ca 2 dl yoghurt, miniyoghurt med smak eller mild lättyoghurt + kalorisnål sylt + en hårdmacka
eller
2 hårdmackor med valfritt pålägg
& ett halvt glas juice (jag blir proppmätt på denna frukost så jag orkar inte dricka juicen nästan :p)
Lunch
Ser rätt så olika ut men det kan vara
Makrill m. keso & stekt/kokt ägg.
Kött,fisk,kyckling etc med keso & sallad.
Varma koppen soppa, oftast tomatsoppa :p
+ ev en frukt :)
Middag
Samma mat som görs till de andra dock utan pasta/potatis.
Kvällsmål
Här kommer nästan alltid mina sug, haha :P
Men det är oftast några frukter och/eller 2 hårdmackor :)
Frukost
ca 2 dl yoghurt, miniyoghurt med smak eller mild lättyoghurt + kalorisnål sylt + en hårdmacka
eller
2 hårdmackor med valfritt pålägg
& ett halvt glas juice (jag blir proppmätt på denna frukost så jag orkar inte dricka juicen nästan :p)
Lunch
Ser rätt så olika ut men det kan vara
Makrill m. keso & stekt/kokt ägg.
Kött,fisk,kyckling etc med keso & sallad.
Varma koppen soppa, oftast tomatsoppa :p
+ ev en frukt :)
Middag
Samma mat som görs till de andra dock utan pasta/potatis.
Kvällsmål
Här kommer nästan alltid mina sug, haha :P
Men det är oftast några frukter och/eller 2 hårdmackor :)